Gedanken erzeugen Stress – Meistere deine Gedanken und bleibe gelassen
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Gedanken erzeugen Stress – Meistere deine Gedanken und bleibe gelassen
Vortragsreihe mit Daniela Starke: Entdecken Sie die Kraft der Entspannung
Wussten Sie, dass wir täglich etwa 60.000 Gedanken haben? Viele davon wiederholen sich und sind mit oft negativen Emotionen wie Angst, Wut oder Frustration verknüpft. Diese Gedanken können unseren Körper in einen dauerhaften Stresszustand versetzen.
Erkennen Sie Ihre Gedankenmuster und lernen Sie, wie Sie diese ändern können!
Negative Gedanken beeinflussen unsere Realität und unser Selbstbewusstsein. Der erste Schritt ist die Selbstbeobachtung. Achtsamkeit und ein liebevoller Umgang mit sich selbst sind dabei entscheidend.
Im heutigen Vortrag zeigen wir Ihnen, wie Sie negative Gedankenmuster erkennen und die ersten Schritte zu einem positiven Selbstbild gehen können. Dies ist nicht nur für Ihre persönliche Entwicklung wertvoll, sondern auch ideal für Therapeuten und Berater, um ihren Klienten zu helfen, stressbedingte Gedankenmuster zu durchbrechen.
Nutzen Sie dieses Wissen und starten Sie Ihre Ausbildung zum zertifizierten Entspannungspädagogen mit dem Block Progressive Muskelentspannung ab dem 26.06.2025!
Kommende Vortragstermine:
- Dienstag, 17.06.2025, 19 Uhr: Innere Schöpferkraft erwecken – Rituale und innere Reisen
- Dienstag, 08.07.2025, 19 Uhr: Der Vagusnerv – Der Schlüssel zur Entspannung
Diese Vorträge sind die perfekte Gelegenheit, um erste Einblicke in unsere Onlineausbildung "Zertifizierter Entspannungspädagoge" zu erhalten. In der einjährigen Ausbildung erlernen Sie Entspannungsmethoden und Techniken, die Sie sowohl für sich selbst anwenden als auch erfolgreich in Ihrer Praxis einsetzen können. Der Start ist jederzeit und mit jedem Kursblock möglich!
Wir freuen uns auf Sie!
Isolde Richter & Daniela Starke
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